Resilienz und Salutogenese – Innovative Strategien zur Gesundheitsförderung

Um Arbeitsprozesse möglichst erfolgreich und störungsfrei gestalten zu können, bedarf es eines fundierten Wissens um unterschiedliche Grade von Resilienz, deren Ursachen und guter Kenntnisse zum Thema Salutogenese. Gerade die Resilienz und die Salutogenese sind ursächlich dafür verantwortlich, dass Menschen belastbar sind und dies auch bis zum Ende Ihrer Beschäftigung bleiben. Auch physische Erkrankungen basieren oft auch auf psychischem Druck und einer Fehleinschätzungen der individuellen Belastbarkeit. Dieses Seminar zeigt innovative Strategien zur Steigerung der individuellen seelischen Widerstandskraft sowie hinsichtlich der Gesunderhaltung oder Gesundwerdung von Menschen. Ihr Dozent vermittelt praxisnah und verständlich das theoretische Wissen, gibt zahlreiche Tipps und beantwortet Ihre Fragen.

Seminarinhalte

Grundlagen der Resilienz und Salutogenese

Wissen, Motivation und Handlungskompetenz
Die sieben Säulen der Resilienz
Gesundheit als Prozess
Faktoren und dynamische Wechselwirkungen im Hinblick auf die Entstehung und Erhaltung von Gesundheit
Das Kohärenzgefühl nach Antonovsky: Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit
Das Riskofaktoren-Modell
Prävention und Krankheitsbewältigung
Indikatoren zur Krankheitsentstehung

Aufbau von Resilienz und Salutogenese

Aufbau von generalisierenden Widerstandsressourcen
Abbau von Stressoren durch Neubewertung
Identifikation und Abbau individueller Risikofaktoren
Wahrnehmung individueller Bewältigungsstrategien und Entwicklung eines effizienten Problemlöseverhaltens
Optimierung der kognitiven und sozialen Fähigkeiten
Optimierung der Work-Life-Balance

Ziele des Seminars

Ziel dieses Seminars ist die Entwicklung fundierter Kenntnisse zum Thema Resilienz und Salutogenese sowie die Befähigung Strategien zur Steigerung der Resilienz und zur Salutogenese im eigenen Unternehmen im Rahmen des Gesundheitsmanagements oder zur eigenen Resilienz und Salutogenese erarbeiten zu können.

Vorkenntnisse / Voraussetzungen des Seminars

Für die Teilnahme an diesem Seminar sind keine Vorkenntnisse oder Voraussetzungen erforderlich.

Teilnehmerkreis

Dieses Seminar richtet sich an Personalleiter und HR-Manager sowie an Mitarbeiter, die ihre persönliche Resilienz und die eigene Salutogenese optimieren wollen.

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Beratung und Buchung

Häufig gestelle Fragen

Hierzu beraten wir Sie gerne täglich telefonisch von 8.30 Uhr bis 17.00 Uhr.

Sie können bis 2 Tage vor Beginn des Seminars noch buchen und mittels einer Echtzeitüberweisung/Sofortüberweisung das Seminar bezahlen.

Selbstverständlich erhalten Sie ein Skript zu Beginn des Seminars, das Sie auch mit nach Hause nehmen können und in dem sich auch genügend Platz für Notizen findet. Stift und Block werden jedem Teilnehmer auch noch ausgehändigt.

Die offenen Seminare finden in 4-Sterne-Hotels statt. Die Individualseminare finden normalerweise auch in unseren 4-Sterne-Hotels statt außer das Unternehmen möchte das betreffende Seminar gerne in seinen eigenen Räumen abhalten.
In den Hotels wird die technische Ausstattung gestellt, in den Unternehmen muss dies selbst vom Unternehmen organisiert werden.
Das Online-Seminar findet online statt. Je nach Unternehmen wird hier ein Raum gestellt oder aber der Teilnehmer nimmt an dem Online-Seminar von zuhause aus teil.
Das Inhouseseminar wird immer im Unternehmen selbst durchgeführt. Die technische Ausstattung übernimmt hier das Unternehmen
.

Ja die Verpflegung während der Seminartage ist bei den offenen Seminaren im Preis enthalten. In den Individualseminaren ist diese, sofern sie in unseren Vertragshotels stattfinden, ebenfalls enthalten.
Bei den Inhouseseminaren und den Individualseminaren, die in den Unternehmen selbst stattfinden, muss die dortige Verpflegung, falls gewünscht, vom Unternehmen selbst organisiert, bestellt und bezahlt werden.