Technologischer und digitaler Wandel, kürzere Produktlebenszyklen bei steigender Komplexität und die Variantenvielfalt von Produkten und Dienstleistungen befördern einen hohen Druck auf die Unternehmen und deren Mitarbeiter im Umfeld globalisierter Märkte. Der Arbeitsalltag ist daher zunehmend geprägt von Zeit- und Termindruck, Arbeitsüberlastung, wachsender Informationsflut und persönlicher Verantwortung. Alles Faktoren die den Arbeitsalltag von Mitarbeitern längst dominieren und sie vor immer größer werdende Herausforderungen stellt.
Wenngleich gilt, daß positiver Stress einerseits beflügelt, negativer Stress hingegen Kraft und Energie raubt, so kommt es also gerade darauf an, möglichst effektiv mit den eigenen Fähigkeiten und Ressourcen hauszuhalten, um seine eigene, individuelle Work-Life-Balance „ins Lot“ zu bringen.
Hier greift unser Seminar. Sie bekommen die seltene Gelegenheit, sich in ihrem beruflichen Alltag besser kennen zu lernen. – Sich quasi „selbst zu analysieren“. Ihre Stressmarker- und auslöser zu identifizieren, und diesen wirksam zu begegnen. Unter Berücksichtigung Ihrer beruflichen und persönlichen Situation analysiert unser Trainer mit Ihnen alle relevanten Faktoren und erarbeitet, gemeinsam mit Ihnen, die für Sie individuell vorteilhaftesten Strategien zur Streßbewältigung.