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Work-Life-Balance – Ausgewogenheit im Leben

Work-Life-Balance ist für unsere Gesundheit und ein erfülltes privates wie berufliches Leben essentiell. In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen für eine funktionale Work-Life-Balance und erkennen über eine fundierte Selbstanalyse förderliche wie auch hinderliche Handlungsmuster. Ihr Dozent vermittelt Ihnen praxisnah und verständlich das theoretische Wissen, analysiert gemeinsam mit Ihnen Ihre persönlichen Handlungsmuster und macht im Praxisteil wertvolle Vorschläge zur Optimierung der Organisation und Kommunikation.

Seminarinhalte

Grundlagen der Work-Life-Balance

Definition der Work-Life-Balance
Konzentration und Entspannung
Intrinsische und Extrinsische Motivation
Das zielführende Selbst- und Zeitmanagement
Die Kommunikationsstile nach Schultz von Thun
Das Prinzip der Wirtschaftlichkeit – die innovative Arbeitsorganisation
Individuelle und kollektive Ziele
Die gelungene Trennung von Arbeit und Privatleben
Das Score-Modell
Die SMART-Analyse

Work-Life-Balance – die Selbstanalyse

Handlungskompetenz und Handlungsmuster
Selbstanalyse – Work-Life-Balance
Selbstanalyse – die eigene Leistungsfähigkeit und das Jobprofil
Selbstanalyse – die eigenen Antreiber
Selbstanalyse – der eigene Kommunikationstyp
Selbstanalyse – das eigene Selbst- und Zeitmanagement
Selbstanalyse – welcher Stresstyp bin ich und wie gehe ich damit souverän um
Selbstanalyse – die SWOT-Analyse
Selbstbild-Fremdbild-Analyse
Selbstanalyse – Werte, Motive und Motivation
Die Selbstanalyse – Zeiträuber orten
Die Umfeldanalyse – beruflich und privat
Das Johari-Fenster –der eigene blinde Fleck
Das Rad der Persönlichkeit – persönliche Ziele definieren
Die Entwicklung neuer Kommunikationsstrategien
Selbstmarketing – Potential und Wünsche optimal verknüpfen und kommunizieren

Praxisteil

Zielführende Kommunikation zur Work-Life-Balance

Ziele des Seminars

Ziel dieses Seminars ist das Vermitteln umfangreicher Kenntnisse zum Thema Work-Life-Balance – Ausgewogenheit im Leben.

Vorkenntnisse / Voraussetzungen des Seminars

Für die Teilnahme an diesem Seminar sind keine Vorkenntnisse oder Voraussetzungen erforderlich.

Teilnehmerkreis

Dieses Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihre Work-Life-Balance optimieren möchten.

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Beratung und Buchung

Häufig gestelle Fragen

Hierzu beraten wir Sie gerne täglich telefonisch von 8.30 Uhr bis 17.00 Uhr.

Bitte lesen Sie hierzu unsere AGBs.

Bitte lesen Sie hierzu unsere AGBs.

Sie können bis 2 Tage vor Beginn des Seminars noch buchen und mittels einer Echtzeitüberweisung/Sofortüberweisung das Seminar bezahlen.

Selbstverständlich erhalten Sie ein Skript zu Beginn des Seminars, das Sie auch mit nach Hause nehmen können und in dem sich auch genügend Platz für Notizen findet. Stift und Block werden jedem Teilnehmer auch noch ausgehändigt.

Die offenen Seminare finden in 4-Sterne-Hotels statt. Die Individualseminare finden normalerweise auch in unseren 4-Sterne-Hotels statt außer das Unternehmen möchte das betreffende Seminar gerne in seinen eigenen Räumen abhalten.
In den Hotels wird die technische Ausstattung gestellt, in den Unternehmen muss dies selbst vom Unternehmen organisiert werden.
Das Online-Seminar findet online statt. Je nach Unternehmen wird hier ein Raum gestellt oder aber der Teilnehmer nimmt an dem Online-Seminar von zuhause aus teil.
Das Inhouseseminar wird immer im Unternehmen selbst durchgeführt. Die technische Ausstattung übernimmt hier das Unternehmen.

Ja.

Ja die Verpflegung während der Seminartage ist bei den offenen Seminaren im Preis enthalten. In den Individualseminaren ist diese, sofern sie in unseren Vertragshotels stattfinden, ebenfalls enthalten.
Bei den Inhouseseminaren und den Individualseminaren, die in den Unternehmen selbst stattfinden, muss die dortige Verpflegung, falls gewünscht, vom Unternehmen selbst organisiert, bestellt und bezahlt werden.

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Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen m/w/d verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.

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